Профилактика отеков у беременных женщин


С отеками сталкивался практически каждый из нас, но особенно остро эта проблема стоит для беременных женщин. Лишь немногим удается избежать отечности в последние дни, а для тех, кто страдает весь срок, лечение отеков при беременности становится задачей первостепенной.

Определяя, что такое отек, можно сказать, что это скопление жидкости, причем в большей норме, чем необходимо, в межклеточном пространстве. У некоторых отек никак не проявляет себя, а только доставляет дискомфорт. У других он выражен достаточно сильно, и мешает вести полноценную и продуктивную жизнедеятельность.

Причины

Причины отечности беременных

Страшен не столько отек, сколько причины его вызывающие. От этого зависит то, как его лечить, так как при беременности капилляры особенно проницаемы, и жидкость проникает из них в ткани.

Очень влияют на состояние женщины погодные условия. В жару потребляется больше жидкости, чем в обычное время, и конечности первыми реагируют на этот факт. На руках и ногах образуются бороздки, при надавливании остаются впадины, которые сохраняются определенное время. От того, насколько долго они держатся на теле, определяют степень отечности, а это необходимо знать, чтобы лечить данный синдром, особенно на последнем месяце или в последние дни. Разделяют два вида отеков.

  • физиологические;
  • патологические.

Даже опытному специалисту сложно разобраться, и с точностью определить какой из отеков у пациентки, но сделать это необходимо, иначе трудно лечить  беременную женщину. Только патологические отеки являются проблемой, другое название гестоз. Это повышение артериального давления, протеинурия. Эта патология не изучена до конца, и проблема исчезает, когда беременность заканчивается.

Чаще всего первыми страдают ступни ног. Далее отеки могут распространяться снизу вверх, поражая и живот, и лицо. В течение дня может быть более выражена симптоматика, так как при ходьбе жидкость концентрируется в нижних конечностях. Чаще всего это состояние не беспокоит, но может наступить следующая стадия, когда возникает гипертензия и протеинурия.

Группа риска

Существует некоторая закономерность в развитии гестоза, и, зная о предрасположенности, можно предотвратить заболевания, приняв необходимые меры. В группу риска могут входить следующие категории:

  • если ранее при беременности наблюдался гестоз;
  • при наличии у беременной сопутствующих заболеваний (почки, сердечно-сосудистая система, гипертония и др.);
  • женщины, возраст которых до 18 лет, и после 30, и они первородящие;
  • страдающие от токсикоза;
  • беременные с выявленным многоплодием;
  • при неблагоприятных социальных и бытовых условиях проживания беременной женщины.

Осложнения

Беременная женщина взвешивается на весах

К счастью такие тяжелые отеки, которые приводят к осложнениям, встречаются крайне редко. Но все же бывают патологии, при которых могут развиваться эклампсия и преэклампсия, как последствия гестоза. Могут возникнуть судороги, как следствие, остановка дыхания.

Можно наблюдать следующие признаки преэклампсии:

  • головная боль;
  • потеря остроты зрения;
  • тошнота;
  • болевые ощущения в области живота;
  • снижение слуха;
  • нарушением поведения;
  • речевые нарушения.

При подозрении на осложнение необходимо срочно обратиться к врачу, так как промедление грозит как плоду, так и матери, потере здоровья, а порой жизни, особенно в последние дни.

Течение беременности

В начале беременности отеки случаются нечасто, только со временем появляются определенные предпосылки для их появления. Но в последние дни практически всегда существует вероятность возникновения отечности. Для врача  ее наличие означает, что следить за такой пациенткой необходимо более пристально, а на последнем месяце особенно.

Профилактика

Профилактика отечности при беременности

Врачи рекомендуют всем женщинам, ждущим ребенка, обязательно прогуливаться ежедневно, вести здоровый образ жизни. Как профилактические меры рекомендуют на последнем месяце беременности пить фиточай. При отсутствии противопоказаний и хронических заболеваний такие меры не позволят симптомам отечности сильно тревожить будущую роженицу как в середине беременности, так и в последние дни. Грамотный подбор меню, с преобладанием белков и витаминов поможет поддержать здоровье будущей мамы.

Выбор обуви немаловажный фактор, так как последние месяцы на женщину ложится двойная нагрузка. Сдавливающая, натирающая обувь может спровоцировать отек, а каблуки это риск подвернуть ногу и упасть, что крайне нежелательно.

Одежда также должна быть свободной, не стеснять движения и не перекрывать доступ кислорода. Особенно в летний период ткани должны быть натуральными, без резинок и манжет, затрудняющих кровообращение. Необходим регулярный отдых и массаж стоп, это расслабит уставшие и напряженные мышцы и снимет отечность в последние, самые тяжелые для женщины дни.

Как такового лечения отеков не существует, так как это защитная реакция организма на определенную ситуацию. Врач, используя собственный опыт, назначает препараты, которые не повредят ни будущей маме, ни ребенку. Все должно быть индивидуально, и рассчитываться на конкретную женщину с ее особенностями, и в соответствии с состоянием здоровья.

Поэтому стоит грамотно подойти к выбору врача, который будет наблюдать весь период беременности. Только врач способен определить потребность в лечении, и назначить необходимые процедуры.

Рекомендуем почитать: