Отек глаз по утрам — причины, лечение и последствия


Для многих такая проблема, как отеки глаз стоит на первом месте. Так как это состояние чаще всего возникает утром, смотреть в зеркало приходится с сожалением. Есть причины, по которым возникает отек, и определив, какая из них вызывает это состояние, можно его избежать.

Чаще отечность проявляется наличием мешков под глазами с утра, которые существенно меняют внешний вид, и вызывают массу отрицательных эмоций. В течение дня эти симптомы могут пропасть, но бывают случаи, когда появившись утром, за день не происходит улучшения. Почему появляются отеки?

Причины

Причины отечности с малой степенью связаны с возрастом, и встречаются у людей старше 40 лет. Это связано с неполноценными обменными функциями организма. Жидкость выводится недостаточно быстро, но это никак не отражается на общем состоянии здоровья. То есть показатели индивидуальны.

Причины, по которым возникают более серьезные проблемы, вызваны болезнями, такими как:

  • проблемы с почками;
  • заболевания печени и ЖКТ;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • сердечнососудистая недостаточность;
  • мочеполовая инфекция;
  • гайморит и подобные заболевания;
  • аллергия.

Но не всегда только заболевания могут вызывать отек. Достаточно часто и такие факторы как недостаточный сон, различные инфекции на ранней стадии, курение и злоупотребление алкоголем способствуют тому, что глаза сильно отекают. Задержка жидкости может быть вызвана и гормональными изменениями в организме, такими как: беременность, климакс, менструация.

Диета может способствовать задержке жидкости, и, если достаточно грамотно составлять свой рацион, не допускать переизбытка соли, исключить сложные углеводы, то эта проблема разрешится без труда.

С возрастом кожа вокруг глаз становится более тонкой, покрывается морщинами, и это способствует образованию мешков под глазами, складки заполняются жировой тканью, глаза отекают. Бороться с этим можно тщательно подбирая крема, и регулярно увлажняя кожу не только по утрам, но и в вечернее время.

Кожные заболевания часто становятся причиной того, что глаза отекают, так как болезнь вызывает побочный эффект, связанный с заполнением жидкостью области век. Участок, подвергавшийся поражению, становится чувствительным, что способствует ее накоплению, глаза отекают, чего не стоит допускать.

Нередко частый плач может привести к отекам, особенно по утрам. В составе слезы много солей, и именно они раздражают кожу, появляются припухлости и темные разводы под глазами.

У некоторых родителей часто возникает проблема отеков у детей, и игнорировать ее не стоит. Растущий организм чутко реагирует на все манипуляции, на неправильное питание, что приводит к гипотиреозу. Обязательно обращение к врачу и изменение рациона.

Причины отеков под глазами

Кожа под глазами

Почему коже вокруг глаз стоит уделять повышенное внимание? Причина в том, что в этой области лица отсутствуют сальные железы, и поэтому кожа сухая и тонкая. Капилляры находятся близко к поверхности, и при самых небольших проблемах они проявляются в виде синевы или покраснения. Если в организме произошел сбой, то страдают, прежде всего, глаза.

Почему задерживается вода, и что предпринять, чтобы этого избежать?

Причины задержки жидкости в организме.

  • потребление на ночь соленой, или острой пищи, после этого организм не успевает избавиться от лишней жидкости за ночь, как результат отеки под глазами по утрам;
  • исключите вечернее чаепитие, как и потребление кофе и других жидкостей, несмотря на то, что отекает весь организм, визуально самым зримым недостатком является припухлости в области нижнего и верхнего века;
  • потребление алкогольных напитков в вечернее время обязательно отразится на внешнем виде, будут и отеки, и темные круги, глаза припухлые и воспаленные.

Почему специалисты, однако, не спешат исключить из рациона воду? Для полноценной работы обмена веществ необходимо порядка 2 литров жидкости в день, и если ограничить ее потребление, организм вынужден делать запасы, которые и приводят к отекам по утрам.

Косметологи обращают внимание на то, что пользоваться кремами и умываться нужно правильно. Почему после того, как наносится крем перед сном, с утра возникает отек и припухлость? Причина в том, что кожа не отдыхает, регенерация происходит медленно, и это вызывает проблемы. Обязательно умываться перед сном, но не позже чем за 2 часа до сна, это необходимое условие для правильной работы обменных процессов в организме.

Для женщин характерно стремиться к совершенной внешности, и они используют большое количество декоративной косметики, с помощью которой стараются скрыть недостатки. Почему не стоит этого делать, и может ли это быть отек без видимой причины? Как выяснилось, может.

Чем больше мы подвергаем глаза различным манипуляциям, применяем тональные средства и другую косметику, тем больше вероятность появления проблемы. Аллергия на косметические средства очень часто становится причиной отека с утра.

Нынешний ритм жизни не позволяет находиться на свежем воздухе столько, сколько необходимо для полноценного насыщения кислородом. Чего стоит пройтись до работы пешком, встав на час раньше, или провести полчаса на пробежке. Здоровый образ жизни способствует оздоровлению всего организма, укреплению иммунной системы и, как результат, нет никаких отеков и раздраженных глаз с утра.

Поняв и разобравшись в причинах, вызывающих эти проблемы, можно не только избавиться от мешков под глазами, но и помочь всему организму в целом функционировать правильно. Не стоит привыкать к ним, и всю жизнь маскировать. У здорового человека длительность отека ограничивается несколькими часами, в крайних случаях одним днем. Так что если ничего не меняется в течение дня, то стоит обследоваться.

Отечность глаз

Отеки у детей

Самыми беззащитными являются маленькие дети, которые не могут объяснить, что их беспокоит. Поэтому родителям важно наблюдать за состоянием ребенка, и при нарушениях принимать меры. Отечность, вызванная долгим плачем, или при неудачном положении во время сна, не должны обеспокоить родителей.

Но если отек происходит регулярно, то необходимо пройти обследование, и выяснить, почему он возникает.

У детей это может быть связано со следующими заболеваниями:

  • почечная недостаточность;
  • повышение внутричерепного давления;
  • сердечные заболевания;
  • аллергия.

Нередко явными отклонениями могут быть воспалительные процессы в области глаз. Это конъюнктивит, или ячмень, фурункулез, и другие заболевания.

Способы снятия отечности

Существуют народные методы, с помощью которых можно снять симптомы.

  • прикладывать серебряные предметы на глаза, это влияет на образовавшуюся жидкость;
  • наложить на область глаз сырой картофель;
  • чай, или чайные пакетики хорошо успокаивают воспаление и снимают отек;
  • компрессы из некоторых трав, как лечебных, так и общедоступных (укроп, петрушка);
  • холодное молоко;
  • вода с витаминами А, Е, нанесенными на тампон;
  • огуречные маски.

Если эта проблема не носит регулярный характер, то беспокоиться не о чем, это вполне нормальное состояние организма, причины объяснимы. Но, в случае, если это происходит постоянно, обязательна консультация у специалиста.

Рекомендуем почитать: