Самостоятельная диагностика отека ног у женщин и мужчин


Нижние конечности можно считать самой нагруженной частью тела. Ежедневно они выполняют огромную работу, которая все-таки оставляет после себя след в виде отека. Так что же делать, как бороться с отечностями и главное — как правильно диагностировать причину отеков нижних конечностей?

Заболевания

Очень часто, отеки и у женщин, и у мужчин свидетельствуют о развитии в организме серьезных патологий таких как:

  • сердечно-сосудистой системы и крови;
  • почек;
  • печени;
  • кожные заболевания запущенных форм. Хотя в таком случае припухлости обычно небольшие;
  • заболевания суставов и костей, здесь, отек, скорее всего, будет местным.

При заболеваниях вен кровь способна застаиваться в ногах. Это же происходит и при тромбозе крови, когда на стенках сосудов образуются сгустки крови, которые препятствуют её нормальному движению. Одним из заболеваний, способных вызвать отек ног является варикоз. Оно излечимо, но сам процесс восстановления довольно сложный.

В редких случаях, болезни суставов могут развиваться очень сильно, почему и способны вызывать отеки на хроническом уровне. Это характерно для пожилых людей, а особенно для тех, кто раньше занимался тяжелыми видами спорта типа легкой и тяжелой атлетики, велоспорта, танцев и подобных. При этом опухания локализуются в районе больших суставов, например, в области голеностопа, колена или кистей рук. Чтобы не допустить подобных проблем следует придерживаться некоторых стандартных правил по уходу за здоровьем.

Правильно питайтесь. Не допускайте в еду слишком соленой и сладкой, с повышенным содержанием холестерина пищи, а также употребляйте поменьше жирного и жареного.

Ведите активный образ жизни. Носите удобную обувь. Ну и, конечно же, при малейших нарушениях работы суставов обращайтесь к доктору. Почему это нужно сделать? А потому что предотвратить болезнь намного проще, чем её вылечить.

Опухание ног у женщин

Причины отеков

Для женщин отеки на ногах несут наибольшие неприятности. Мало того, что это доставляет жуткий дискомфорт, так еще и с точки зрения эстетики, не очень-то красиво. Ни узкие джинсы надеть, ни туфли, не говоря уже о коротких платьях. Так что же делать, если отекли нижние конечности?

Первым делом стоит определить — что именно вызвало отечности. Основные причины опухания ног у женщин:

  • ожирение;
  • травмы, в основном травмы бывают вызваны обувью, в частности, высокими каблуками, это, как и просто длительное хождение на них, так и подворачивание лодыжки;
  • болезни легких;
  • сердечно-сосудистые заболевания.
  • аллергия.

Проблемы с внутренними органами

Из-за болезней легки, которые, кстати, вызываются курением, нарушается снабжение организма кислородом, вследствие чего могут развиваться отеки конечностей. Правда, такие отеки будут еле заметными, и практически не доставлять дискомфорта. По консистенции упругие и безболезненные.

Сердечно-сосудистые заболевания характерны для женщин преклонного возраста начиная от 45 и выше лет. Повлиять на их развитие может разгульный образ жизни, неправильное питание, стрессы, заболевания других органов и некоторые индивидуальные причины, например, связанные с наследственностью.

Запускать такие заболевания ни в коем случае нельзя, так как это может обернуться очень печальными последствиями: инфарктом, инсультом, тромбоэмболией и просто остановкой сердца. Кстати, ткани могут опухать при застое в них лимфы. Чтобы восстановить лимфоток, можно делать лимфодренажный массаж.

Некоторые проблемы с почками отбирают у них возможность нормально выводить жидкость из организма. Происходит её скопление в различных частях тела, почему, собственно, и появляется отек.

Болезнь почек может развиться как осложнение. В принципе, это может произойти даже во время обычной простуды, если не придавать ей значения и ждать пока организм сам справиться с проблемой. Старайтесь не делать такого и начинать лечение сразу же после того, как заметили первые симптомы болезни.

При беременности

Эта проблема проявляется практически у каждой второй беременной женщины. В большинстве случаев в подобных отеках ног нет ничего страшного, но все же разобраться чем именно вызван отек следует как можно быстрее. Самые распространенные причины приведены ниже:

  • большое потребление жидкости, на фоне гормонального дисбаланса может возникать сильная жажда;
  • избыточное давление матки на сосуды, вследствие чего нарушается возможность циркуляции крови в организме;
  • во время беременности часто наблюдаются проблемы с выделительной системой, это может привести к застою жидкости в организме;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • гестоз.

При отечностях ног у беременных, рекомендуют делать массажи. В некоторых случаях назначают натуральные мази и масла. Если отек сопровождается воспалением, то он, скорее всего, вызван инфекцией и несет серьезную опасность как для мамы, так и для ребенка.

Отеки при беременности

Другие проблемы

Может быть спровоцирован банальной аллергией, что также довольно часто случается у женщин и детей. Об этом может свидетельствовать слишком стремительное опухание (буквально за 10-15 минут). В случае отека нижних конечностей, аллерген был введен в организм в большом количестве и, скорее всего, в том месте, где развился отек. Это может произойти вследствие укуса или попадания раздражающей жидкости на открытый участок кожи.

Причина может таиться в воспалительном процессе. В таком случае отечность будет неравномерная, сопровождаться сильной болью при касаниях, повышением температуры тела, покраснением опухшей области, а в некоторых случаях появлением гнойника в центре отека. Также отеки ног могут быть вызваны наследственностью. Тогда они приобретают хронический характер и зачастую не поддаются лечению.

У представителей сильного пола

У мужчин шанс получить отек конечностей намного меньше, чем у женщин. Почему так происходит? Это обусловлено особенностью строения организма и несколько усиленным иммунитетом. Как ни странно, но большинство мужчин считает отеки ног сущим пустяком и ни в коем случае не желают идти к доктору. Из-за этого, часто пропуская начальные стадии сложных заболеваний.

Причины, которые могут вызвать отеки ног у мужчин в основном связаны с проблемами внутренних органов. А вот сами патологии могут возникать вследствие:

  • неправильного питания;
  • чрезмерных нагрузок на организм, например, во время тяжелой работы или ожирения;
  • слишком активных занятий спортом;
  • производственных травм;
  • употребления алкоголя;
  • курения.

В основном причины возникновения отеков у мужчин те же, что и у женщин, поэтому разбирать их повторно не имеет смысла. У мужчин отекать различные части тела могут от приема чрезмерного количества спортивного питания и стероидов, которые также способны вызывать застой жидкости в организме.

Чаще всего отек ног у мужчин носит механический характер. Причина этому — удар или растяжение, вследствие чего и опухает нога. Лечение таких отеков простое, но лишь в том случае, если при травмировании не была повреждена кость или разорваны связки и мышцы. Лечение и самой травмы, и отека представляет собой ношение специальных стягивающих повязок и втирание противоотечных мазей, плюс постоянное сохранение поврежденного участка в тепле.

Теперь, когда вы знаете причины возникновения отеков ног, вы сможете существенно обезопасить себя различных заболеваний, а, значит, и от отеков нижних конечностей.

Рекомендуем почитать: