Отекают ноги в щиколотках: возможные причины и методы лечения недуга


Отеки и припухлости ног явление нередкое. Чаще всего отекают именно щиколотки или пальцы ног, а уже потом припухлость распространяется выше, на икры, голени и реже в бедренную область.

Практически всегда такая реакция организма свидетельствует о наличии какого-либо нарушения разной степени тяжести. Это могут быть заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ, кровообращения, полученные травмы ног и т.д.

Данную реакцию организма часто сопровождает незначительная боль, ощущение сдавленности, а это в свою очередь, приводит к затруднениям при ходьбе, сковыванию движений и другим проявлениям дискомфорта. Сейчас мы выясним, почему отекают щиколотки, рассмотрим основные причины и методы борьбы с припухлостями.

Что такое припухлость и почему она возникает?

При любых обстоятельствах отек является следствием отложения излишков жидкости в мягких тканях организма. Если говорить именно о щиколотках, то тут жидкость скапливается преимущественно в подкожном слое, что внешне выглядит как увеличение объема ноги и припухлости кожи. Чем отек сильнее, тем больше увеличивается нога, часто объем конечности возрастает в два раза.

Как вы понимаете, в таких случаях не то чтобы влезть в свою обувь или одежду становится невозможно, даже простое передвижение по дому сопровождают боль и неприятные ощущения.

Касательного того, почему жидкость скапливается в тканях, причин может быть много. Однако в корне проблемы лежит невозможность организма выводить излишки жидкости, и она через кровеносные сосуды попадает в наиболее уязвимые части тела, коими является щиколотки, руки и лицо.

Припухлость ноги

Причины припухлости щиколоток

В том, что собой представляет отек, мы разобрались и теперь поговорим непосредственно о том, почему отекают щиколотки.

Прежде всего, стоит сказать, что различают два вида отеков: односторонний и двусторонний. Причины отеков в каждом из этих случаев будут разные, как и сама специфика проблемы, так что рассмотрим каждый вариант отдельно.

Односторонний отек — в этом случае наблюдается отечность только одной ноги, а возникает он чаще всего из-за получения травмы разной степени тяжести. Самые распространенные причины таковы.

Перелом, вывих или растяжение — в этом случае главным образом присутствует механическое повреждение тканей, вследствие чего процессы в щиколотке нарушаются, жидкость выводится проблематично и появляется отек, припухлость ступней.

Нарушения подачи крови — имеется в виду возникновение локального нарушения кровотока, чаще всего это тромб. В таких случаях человек ощущает сильную боль, быстро начинается воспалительный процесс и отек ноги. Срочное оперативное вмешательство в таких случаях необходимо, зачастую, это единственный способ спасения конечности.

Болезни суставов часто могут поражать конечности поочередно и в особо запущенных стадиях. Тогда часто появляется покраснение, боль, отеки, воспаления тканей.

Укусы ядовитых насекомых и рептилий – в таком случае часто диагностируется острая аллергическая реакция, а отек при правильном лечение спадает в течении нескольких дней.

Инфекция, возникшая в области лодыжки по каким-либо причинам, вызывает отеки и другие сопутствующие симптомы, имеет место абсцесс, возможно, появится боль в левой или правой ноге, в зависимости от ситуации.

Двусторонний — в этом случае отекают обе конечности и тут проблем может быть гораздо больше, но в 85% случаев это заболевание, требующее лечения, а не травма. Наиболее вероятными причинами являются следующие.

Беременность — в это чудесное время организм женщины перестраивается, нагрузки на него возрастают, проницаемость капилляров увеличивается, все это приводит к отекам лодыжек, пальцев рук, ног и других мест. Опасности в данном случае обычно нет, но пристальное наблюдение у врача необходимо, так как есть риск возникновения осложнений.

Болезни почек — это самая распространенная и наиболее вероятная причина отеков. В первую очередь при подобных проблемах отекают ноги, руки, лицо и если не начать своевременное лечение почечной и мочевыводящей систем, одними припухлостями дело не ограничится.

Проблемы сердца и сосудов — отек левой и правой нижней конечностей может быть вызван заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В этом случае нарушается кровообращение и существует серьезный риск ухудшения здоровья. Лечить подобные недуги очень важно, а консультации у врача необходимы.

Среди менее приметных, но неприятных проблем также отмечают отек при лишнем весе, неудобной обуви, сидячем образе жизни, стоячей работе, а также осложнения, вызванные приемом определенных лекарственных препаратов.

Традиционные методы борьбы с припухлостями лодыжек

Лечение отеков

В зависимости от причины возникновения отеков ног действия ваши будут сильно отличаться. Если щиколотки отекают из-за травмы, пусть даже незначительной на первый взгляд, обязательно нужно сделать рентген.

Возможно, проблема сложнее, чем вы думали и вам нужно наложить шину или гипс для фиксации сустава и снижения нагрузок на него. В таком случае также прописываются специальные мази от растяжений и ушибов, одним словом, лечить проблему стоит под наблюдением специалиста.

В случаях с укусами насекомых и активной аллергической реакцией, пострадавшему назначаются антигистаминные препараты, которые помогут избавиться от аллергена и щиколотка придет в норму через несколько часов или дней. Нелишним будет принять обезболивающее, если отек сопровождает боль.

Но если проблема лежит глубже, диагностирован двусторонний отек, первое что вы должны сделать прежде, чем начать лечение — пройти ряд анализов и консультаций у врача, выявить причины отека. Таким образом, выявляются заболевания органов, лечение назначается в зависимости от диагноза.

Болезни почек — назначается прием диуретиков, препаратов, стимулирующих выведение жидкости из организма. Остальные действия определяет лечащий врач, ведь они зависят от стадии и специфики болезни.

Проблемы сердечно-сосудистой системы — в этом случае отек лодыжек снимается сосудосуживающими или сосудорасширяющими препаратами. Важно стимулировать кровообращение и не забывать об основной проблеме, ее лечение также стоит обсуждать с врачом.

Если же у вас отекают ноги и причиной стала беременность, следует также провести ряд анализов, чтобы убедиться в состоянии плода и вашего здоровья. Но при нормальном стечении обстоятельств, особые меры не нужны.

Максимум что советуют специалисты — массировать отекшие конечности, мазать их специальным кремом от отеков, иногда можно пропить мочегонные препараты, но увлекаться ими не следует. Боль, если она есть, придется терпеть, так как обезболивающие не идут на пользу плоду.

Народная медицина

Важно понимать, что народные методы хороши, если проблема несерьезная, либо применяются в качестве вспомогательных мер к традиционному лечению. Наиболее безобидными и действенными советами против отеков щиколоток будут прикладывание к припухшим местам холодных компрессов, делайте теплые ванночки с солью. Прикладывание холодного особо хорошо помогает при ушибах и растяжениях, это хорошо снимает не только отек, но также боль и убирает покраснение.

Еще одним дельным советом будет исключение из рациона питания соленой, копченой, острой, кислой и жареной пищи. Подобные продукты способствуют удержанию жидкости в организме. Также разумным будет на время совсем воздержаться от приема алкоголя, ведь он обладает тем же эффектом.

Рекомендуем почитать: