Отеки при высоком давлении


Высокое давление беспокоит многих. Особенно часто то, что повышается давление, и отекают ноги,  беспокоит женщин в период менопаузы. Но и мужчины не меньше страдают от этого, а появляются симптомы заболевания очень медленно, постепенно приводя больного к постепенному ухудшению самочувствия.

Поначалу это высокая утомляемость, раздражительность, головокружение. Многие не обращают на эти проявления болезни внимания, а тем временем она прогрессирует. Основными симптомами считают:

  • плохой сон;
  • раздражительность;
  • слабость общая;
  • головокружение;
  • нарушение зрения;
  • онемение.

Такие симптомы могут присутствовать много лет, и со временем возникают последствия. Это сердечная недостаточность, нарушения в работе почек и изменения в мозговом кровообращении.

Отеки при высоком давлении

Для человека, у которого могут наблюдаться изменения в состоянии организма, важно принять меры по своевременному предотвращению заболевания, так как высокое давление  может сопровождать отека ног, а для активного и живущего полноценной жизнью человека это серьезная проблема.

Если высокое давление и отеки ног не лечить, то со временем развиваются хронические заболевания,  как правило, сопровождающие эти симптомы. Организм перестает функционировать, или работает со сбоями. Это приводит к постоянным проявлениям болезни,  и длительность этого периода достигает нескольких лет.

Высокое давление влияет практически на все органы, при этом может отразиться на легких, на почках и сердечной мышце. Зрение страдает очень часто, меняется структура стенок сосудов, сетчатка глаза. Все эти проявления можно предотвратить, и вовремя локализовать заболевание.

Причины

Основными причинами, по которым повышается давление и отекают конечности, считают наследственный фактор, стрессы и переживания. Но в наше время невозможно обойти все проблемы, и возбужденное, стрессового состояния практически невозможно избежать.

Поэтому важно проводить регулярное обследование, выявлять проблемные моменты в состоянии организма и принимать соответствующие меры.

Следует принимать во внимание состояние окружающей среды, то место, где мы проживаем. И как пагубные проявления цивилизации отражаются на нашем здоровье.

Принимаем меры

Когда же стоит начать контролировать высокое давление и состояние легких, сердечной мышцы, реагировать на отек ног? Чем раньше, тем эффективнее будет лечение. Не только эффективнее, но и безопаснее, так как употребление большого количества медикаментов также пагубно сказывается на состоянии организма.

Даже у человека, который не чувствует проблем со здоровьем, в определенных ситуациях оно может повышаться, и отекают некоторые части тела, но если в организме все в порядке, то проходит все без последствий.

Гипертония делится на два вида:

  • гипертоническая болезнь;
  • артериальная гипертензия симптоматическая.

При этом гипертоническая болезнь является хроническим заболеванием, которое сопровождается нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы и легких.

Отеки при давлении

Питание

Повышается давление, и отекают ноги. Такие симптомы очень часто сопровождают гипертоническую болезнь, и снять отек порой не удается долго. Как поступать в этой ситуации?

Прежде всего, соблюдать режим питания. Это позволит избежать многих проявлений заболевания, например, исключить отек ног. Больше всего насыщенных жирных кислот в жирах, как растительного, так и животного происхождения.

Так как в пищу добавляют много пальмового и кокосового жиров, то с осторожностью стоит употреблять продукты, в состав которых они входят.  Это колбасы, сметана, масло, шоколад, пирожные, сыры.

Также вредным, и провоцирующим отек, и высокое давление продуктом, считают соль. Именно она влияет на то, как реагирует организм на чрезмерное употребление. Исключить ее из рациона нельзя, но минимизировать количество вполне по силам любому. Исключив соленую рыбу, консервацию и соления можно существенно облегчить работу организма в привычном режиме.

Консервированные, а также полуфабрикаты содержат большое количество вредных веществ, и отказавшись от их употребления, перейти на блюда, приготовленные самостоятельно в соответствии требованиям диеты, может помочь избавиться от проблемы.

Алкоголь

В нашей стране столько праздников, и дней, которые непременно отмечают, что обойтись без алкоголя практически невозможно. Но стоит придерживаться определенных норм, чтобы скорректировать работу сердечно-сосудистой системы, легких и не позволить многочисленным возлияниям отразиться на нашем здоровье.

Умеренные дозы не повлияют на состояние человека, но при злоупотреблении артериальное давление выходит за рамки нормы, учащение сердцебиения провоцирует высокое давление, отек и даже может привести к инсульту.

Гиподинамия

В наш век, когда за окном так мало пешеходов, а улицы заполнены автомобилями, проблема отсутствия движения стоит остро. Многим не жаль потратить многие часы в тренажерном зале, но пройтись пешком 40 -60 минут в день до работы, минуя пробки и спасая нервы, не по силам.

Именно малоподвижный образ жизни, стрессы, постоянное напряжение, являются факторами, провоцирующими высокое давление и отеки. Объем работы увеличивается, выполнить его необходимо, и человек вынужден придерживаться такого графика, работать на износ, порой не жалея себя. Отпуск для многих роскошь, но жизнь в таком ритме непременно приведет к плачевным результатам.

Отек может поразить и легкие, и это состояние провоцируют такие факторы, как сердечные болезни, острые левожелудочковые отклонения в работе сердца, стенокардия, пороки сердца.

Связь с отеком легких не всегда определяется, и кардиогенный отек может привести к смерти пациента, если не принять срочных мер. Измеряется капиллярное давление легких, и при повышенном, более 30мм.рт.ст. давлении необходимо срочно госпитализировать такого больного.

Отечность

Как правило ночью наблюдается пароксизмальная одышка, больному не хватает воздуха, дыхание жесткое и увеличено на вдохе, появляются отеки. Удушье сопровождает это заболевание.

Для кардиогенного отека характерны такие симптомы как:

  • удушье;
  • кашель, который усиливается;
  • одышка, только в положении сидя наступает облегчение;
  • отеки;
  • хрипы в легких;
  • мокрота;
  • акроцианоз;
  • давление постоянно меняет показатели, что может привести к смерти;
  • тахикардия;
  • боль в области груди;
  • страх смерти.

Кардиограмма, которая обязательна при этих симптомах, показывает гипертрофию левого предсердия и желудочка, в редких случаях можно наблюдать блокаду левой ножки пучка Гиса.

Важно отличать кардиогенный отек от некардиогенного. Только кардиогенный является особенно опасным, и приводит к смерти, так как протекает очень быстро, и времени на неотложную помощь совсем мало.

Профилактика

Для того, чтобы стресс не повлиял на самочувствие, не спровоцировал тяжелые заболевания, необходимо разработать для себя определенную схему расслабления, подобрать методики, которые смогут вернуть эмоциональное равновесие.

Исключить курение, так как кровеносные сосуды при этом утрачивают природную эластичность и сужаются. На стенках образуется осадок, который провоцирует повышение давление, отек ног.

Лишний вес также неблагоприятно влияет на состояние пациента, отек ног частый спутник таких больных, и избавиться от лишних килограммов просто жизненно необходимо.

Рекомендуем почитать: